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作者:南陽(yáng)泓德家政公司 發(fā)布日期:2019-04-16 12:01
非常實(shí)用對(duì)小兒推拿手法
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小兒推拿是運(yùn)用較輕柔的手法刺激穴位,使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通,以達(dá)到調(diào)整臟腑功能、治病保健為目的的一種方法。由于其安全、有效、易操作且不良反應(yīng)少,非常適合在家庭中運(yùn)用。
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開天門:
兩眉的中點(diǎn)至前發(fā)際正中線成一直線為天門穴。用兩拇指自眉心向上交替直推至前額發(fā)際,稱“開天門”。
推坎宮:
從眉心至眉梢成一直線為坎宮穴,用兩拇指從眉心向兩側(cè)眉梢作分推,稱“推坎宮”。
揉太陽(yáng):
眉后凹陷處為太陽(yáng)穴。用指端揉動(dòng)該穴,稱“揉太陽(yáng)”。
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拿風(fēng)池:
在頭部,枕骨下斜方肌與胸鎖乳突肌之間的凹陷中為風(fēng)池穴。用拇指與食指分別作用于雙側(cè)風(fēng)池穴中,做對(duì)稱提拿動(dòng)作,稱“拿風(fēng)池”。
下推天柱骨:
沿頸后發(fā)際正中至大椎穴成一直線為天柱骨,用拇指指面或食指、中指指面自上而下直推,稱“下推天柱骨”。
揉肺俞:
第三胸椎棘突下旁開1.5寸處為肺俞。用指端揉,稱“揉肺俞”,用擦法稱“擦肺俞”。
擦膻中:
前正中線上,兩乳頭連線的中點(diǎn)為膻中。用手掌大魚際(大拇指一側(cè))上下擦該處稱“擦膻中”。
揉中脘:
上腹部,前正中線上,臍上4寸為中脘。用指端揉該處稱為“揉中脘”。
摩腹:
小兒腹部,肚臍周圍為腹。用手掌或并攏四指在該處做順時(shí)針環(huán)形摩動(dòng)稱“摩腹”。
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