第8天：

早餐：南瓜饅頭   牛奶   白灼時蔬 太陽蛋

午餐：香煎帶魚  蒜茸西蘭花   蘿卜鯽魚湯

晚餐：甜椒炒牛肉  清炒皇帝菜  干貝冬瓜湯

點心： 心太軟  蘋果羮



            
 

第9天：

早餐：紅棗板栗粥 芝麻拌時蔬 胡麻油蛋餅

午餐：蛤蜊肉末蒸蛋  芹菜牛肉絲  香菇燉雞湯    

晚餐：紅燒豆腐   釀冬菇  泥鰍紅棗湯

點心：桂圓蜜棗燉木瓜  薏香豆?jié){

 

第10天：

早餐：蝦仁餛飩  蒸蛋羹  蔥油萵筍絲

午餐：彩椒炒鮮魷  欖菜四季豆  蓮藕烏雞湯  

晚餐：孔雀開屏  山藥炒木耳 墨魚豬肚湯 

點心：酒釀蛋花湯  香蕉牛奶


第11天：

早餐：菠菜粥 奶油小饅頭 芝麻拌時蔬

午餐：番茄燉牛腩   桂花蓮藕   花生黃豆豬腳湯 

晚餐：萵筍雞蛋蝦仁   油渣炒芥蘭   茶樹菇燉雞湯

點心：香蕉牛奶  心太軟


 

第12天：

早餐：南瓜餅 花生紅棗小米粥  胡蘿卜玉米汁

午餐：糖醋排骨  荷蘭豆杏鮑菇   腐竹海鮮湯 

晚餐：醬牛肉  拌菠菜  蓮子雞腳湯  

點心：芝麻黑豆?jié){ 酒釀雞蛋湯

 

第13天：

           

早餐：黃花菜瘦肉粥 雞汁土豆泥 

午餐：青椒炒腰花   淮山炒木耳  紅棗蓮子烏雞湯

晚餐：紅燒魚塊   清炒生菜  蟲草花瘦肉湯

點心：蘋果奶昔 藍(lán)莓山藥

 

第14天：

早餐：小花卷 桃仁粥 西葫蘆沙拉

午餐：彩椒炒豬心   西葫蘆炒雞蛋   山藥排骨湯  

晚餐：茭白炒肉絲  鯪魚麥菜  鴨血豆腐湯

點心：美顏紅豆湯 芝麻豆?jié){ 砂糖橘