濕寒體質(zhì)對健康對身體的危害有哪些

 

南陽專業(yè)月嫂有句話：“人虛則濕，濕則寒，寒則凝，凝則瘀，瘀則堵，堵則瘤，瘤則癌”。萬病之源就是濕寒體質(zhì)！

 

什么是濕？

 

“脾主為胃行其津液者也”，脾對水液起著吸收、轉(zhuǎn)輸和布散的作用，脾虛則濕氣淤積。很多人大便溏稀不成形，有時候還便秘，這就是典型的濕氣重。

 

久濕成毒，濕毒引起皮膚病。如痤瘡，濕疹，腳氣，皮膚或干燥蛻皮瘙癢或暗黃油膩。

 

濕氣導致贅肉，即便干瘦的人也會有小肚子，無論怎么減肥都會反彈，一胖毀所有。

 

 

什么是寒？

 

 

一個人長期被濕氣困擾，就會蘊化寒邪，損傷人體陽氣。多寒的癥狀有：體寒，手腳冰涼；月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)、閉經(jīng)等；免疫力低下，易感冒；長期體寒還會導致不孕 不育。

 

 

什么是瘀？

 

寒邪侵人，易使氣血津液凝結(jié)、經(jīng)脈瘀滯。瘀在腸道會有便秘，有痔 瘡；瘀在子宮，易得肌瘤；瘀在卵巢，易得囊腫；瘀在皮膚，容易長斑；瘀在血管，容易“三高”。女性婦科疾病多由氣血瘀滯所致。

 

 

濕寒體質(zhì)就是腫瘤體質(zhì)

 

濕寒重則病菌滋生，氣血瘀則生瘤，我們把一塊木頭放在陰暗潮濕的地方，就會長出木耳，人體腫瘤形成的過程與之類似，惡性腫瘤就是癌。

 

 

祛除寒濕，很多人第一步就錯了！

 

第1、濕寒為禍，根源是脾虛，所謂諸濕腫滿皆屬于脾，脾虛不解決，濕寒不可能根 除。很多人只從表面入手：例如皮膚出現(xiàn)問題用化妝品，肥胖問題吃減肥藥，治標不治本，反而加重病情。

 

 

 

第2、很多人都知道刮痧、拔罐可以祛寒除濕，但是這些只能祛除部分外濕，對內(nèi)濕作用不大，治標不治本。

 

 

 

要怎么正確祛除濕寒呢？

 

衣服濕了，我們會把它洗好后先擰干，再拿到太陽底下曬。擰干衣服就像在美容院做刮痧、拔罐，是沒法把水完全擰干的。曬的動作就相當于身體使用溫熱療法，而艾灸就是最 好的溫熱療法，是袪濕寒最 好的中醫(yī)物理療法。

 

 

 

艾灸能從根 源上袪除濕寒，標本兼治，這已經(jīng)是現(xiàn)在公認的事實了。艾灸養(yǎng)生，大部分人會去中醫(yī)院、養(yǎng)生館做，但都要預約排隊，費用也比較高。做一次都要百元以上。也有各種各樣的艾灸貼，隨身灸，但操作都非常麻煩，很難持續(xù)灸到位，效果大打折扣。