專業(yè)月嫂告訴你什么是過(guò)度喂養(yǎng)？

 

過(guò)度喂養(yǎng)是指給予寶寶的營(yíng)養(yǎng)和能量超過(guò)寶寶正常代謝的需要。

 

說(shuō)得通俗點(diǎn)就是給寶寶吃得太多了。小一點(diǎn)的寶寶一哭家長(zhǎng)就以為寶寶餓了，就要喂奶。寶寶稍微大點(diǎn)了，又害怕吃飯營(yíng)養(yǎng)跟不上，各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等給寶寶補(bǔ)充，導(dǎo)致喂養(yǎng)過(guò)度，產(chǎn)生不良后果。

 

過(guò)度喂養(yǎng)的危害

 

寶寶各個(gè)器官都處于一個(gè)稚嫩的階段，它們的活動(dòng)能力很有限，如消化系統(tǒng)器官所分泌的消化酶的活動(dòng)比較低，量也比較小。在這種生理?xiàng)l件下，過(guò)度喂養(yǎng)會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良后果：

 

第1、過(guò)度喂養(yǎng)容易導(dǎo)致化吸收不良

 

過(guò)度喂養(yǎng)會(huì)加重消化器官的工作負(fù)擔(dān)，引起消化吸收不良。

 

父母一定要有計(jì)劃的供給食品，使寶寶能始終保持一個(gè)正常的食欲。

 

第2、寶寶過(guò)度喂養(yǎng)易腦疲勞

 

為消化過(guò)多的食物，消化道必然擴(kuò)張，有限的血液和氧氣從頭部轉(zhuǎn)移到消化道，腦細(xì)胞會(huì)因此而暫時(shí)缺血，所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對(duì)大腦危害越大。

 

第3、寶寶過(guò)度喂養(yǎng)可致肥胖

 

嬰兒期過(guò)度喂養(yǎng)會(huì)增加兒童(5～6歲)肥胖的危險(xiǎn)性。

 

 

寶寶營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的胖寶寶最直接的后果，是讓孩子成年后患糖尿病、高血壓、冠心病、心臟病、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)增大很多。

 

當(dāng)然，嬰兒期后不良膳食和生活方式也是導(dǎo)致成年期肥胖的重要因素。

 

4招判斷寶寶吃得飽不飽

 

有些媽媽不知道寶寶的食量，總怕寶寶吃不飽。但只要你能仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)要寶寶吃得飽不飽是有跡可循的。

 

第1、看寶寶體重&身高增長(zhǎng)速度

 

0~3個(gè)月的寶寶，每月體重增長(zhǎng)達(dá)到1千克，身高增長(zhǎng)達(dá)到4厘米左右，就說(shuō)明寶寶基本吃飽了。如42天寶寶檢查時(shí)體重增長(zhǎng)小于1.5千克，那就說(shuō)明可能母乳不夠，需添加奶粉，也可能是喂養(yǎng)方法不對(duì)，需醫(yī)生指導(dǎo)。

 

第2、看寶寶吃奶后的反應(yīng)

 

如寶寶吃奶后能安靜睡覺(jué)3小時(shí)以上，直到下次吃奶前才有哭鬧，這表示他已吃夠了。如寶寶長(zhǎng)時(shí)間不肯放開(kāi)媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來(lái)哭鬧，且體重增長(zhǎng)慢，則表明沒(méi)有吃飽。

 

 

第3、過(guò)度喂養(yǎng)看寶寶的大小便

 

一般而言，寶寶每天尿濕（濕透）6塊以上尿布，說(shuō)明母乳的量足夠，寶寶已經(jīng)吃飽了。

 

第4、月嫂要從寶寶下咽的聲音判斷

 

寶寶平均每吸吮2-3次可以咽下一大口，如此連續(xù)約15分鐘就可以說(shuō)明寶寶吃飽了。

 

其實(shí)，只要我們了解了寶寶的喂養(yǎng)規(guī)律，就能根據(jù)寶寶的不同表現(xiàn)判斷寶寶是否饑餓，從而避免過(guò)度喂養(yǎng)。