錯(cuò)誤1     產(chǎn)婦房間不開(kāi)窗，悶在房間里

坐月子期間不能吹風(fēng)，這其實(shí)是不對(duì)的，產(chǎn)后，寶媽會(huì)變得汗多，細(xì)菌就比較容易滋生，長(zhǎng)此以往，對(duì)寶媽身體十分不利。

 

所以作為月嫂的我們一定要時(shí)常開(kāi)窗通風(fēng)，冬季時(shí)可以在中午開(kāi)一會(huì)兒窗，記得要避免對(duì)流風(fēng)直吹產(chǎn)婦，夏季炎熱時(shí)也可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)一下空調(diào)，但溫度不可太低。

 

錯(cuò)誤2    產(chǎn)婦長(zhǎng)時(shí)間臥床不下床走動(dòng)

 

有些產(chǎn)婦在月子中懶得動(dòng)是一個(gè)大問(wèn)題，總躺在床上，恢復(fù)的速度會(huì)變慢很多，還容易得腿腳不利索的毛病，所以，月嫂要看產(chǎn)婦身體情況，如果產(chǎn)婦身體允許，一定要?jiǎng)袼迷缦麓沧邉?dòng)。

 

錯(cuò)誤3、產(chǎn)婦飲食無(wú)節(jié)制吃生冷刺激食物

 

月嫂要建議產(chǎn)婦產(chǎn)后身體氣血虧虛時(shí)，應(yīng)食用溫補(bǔ)食物，這樣會(huì)對(duì)產(chǎn)婦身體恢復(fù)有較好的幫助。

 

如果產(chǎn)婦無(wú)節(jié)制吃生冷或寒涼食物，容易導(dǎo)致脾胃消化吸收功能障礙，產(chǎn)婦易患腸胃炎，而且不利于惡露的排出和瘀血的去除。

 

錯(cuò)誤4、產(chǎn)婦月子里不讓洗頭不讓洗澡

 

很多婆婆告訴寶媽?zhuān)a(chǎn)后不能洗澡，刷牙，這種說(shuō)法是錯(cuò)的。月嫂要合理引導(dǎo)產(chǎn)婦科學(xué)的坐月子，

 

洗澡可以促進(jìn)血液循環(huán)，但是月嫂一定要提醒產(chǎn)婦不能盆浴，淋浴或者擦浴都會(huì)加速新陳代謝，氣血行走的順暢了，子宮內(nèi)的惡露才能排的干凈，不會(huì)引起生殖系統(tǒng)病變，而且對(duì)于恢復(fù)有促進(jìn)作用。

產(chǎn)婦在做月子期間一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這樣有利于更好的恢復(fù)身體。

 

錯(cuò)誤5、產(chǎn)婦長(zhǎng)時(shí)間坐或站立

 

久坐或久站，可能會(huì)引起子宮下垂，所以一定要提醒寶媽走動(dòng)和休息交替進(jìn)行，才能促進(jìn)身體各系統(tǒng)盡快恢復(fù)。

 

錯(cuò)誤6、產(chǎn)婦過(guò)度勞累或者過(guò)度休息

 

產(chǎn)后，身體還沒(méi)有完全恢復(fù)，一些簡(jiǎn)單的事可以做，太重的工作不可以做。

 

否則很容易落下月子病，導(dǎo)致產(chǎn)婦在以后抵抗力變得很差，腰酸背疼，甚至衰老得更快。

 

錯(cuò)誤7、產(chǎn)婦長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)看電視

 

過(guò)度玩手機(jī)會(huì)使產(chǎn)婦眼睛疲勞，如果因?yàn)橥媸謾C(jī)而沒(méi)有一個(gè)合理的作息時(shí)間，產(chǎn)婦在坐月子期間會(huì)變得皮膚粗糙，內(nèi)分泌紊亂，加速衰老。

 

錯(cuò)誤8、產(chǎn)婦沒(méi)有收肚

 

很多寶媽生產(chǎn)后大肚子一直甩不掉。月嫂一定要提醒月子期的產(chǎn)婦先做腹直肌的檢測(cè)和修復(fù)，然后指導(dǎo)寶媽用收腹帶，這樣才能恢復(fù)產(chǎn)前少女身材。

 

錯(cuò)誤9、產(chǎn)婦時(shí)常流眼淚

 

產(chǎn)婦·生完孩子后，身份的轉(zhuǎn)換和新生兒的各種狀況會(huì)使她不適應(yīng)，加上有時(shí)還伴隨著家人的不理解，很多產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)哭泣、憂(yōu)郁、煩悶等情緒變化。

 

南陽(yáng)月嫂公司提醒；

 

這時(shí)家人及月嫂一定要及時(shí)關(guān)心呵護(hù)，不要讓寶媽沉浸在這種低沉情緒中，否則易惡化至產(chǎn)后抑郁。

 

看護(hù)月子期寶媽的月嫂姐妹一定要記住這9件事，幫助每一個(gè)寶媽科學(xué)健康的度過(guò)月子期。


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