哈嘍集美們，我是Mommy，今天又是咱們一周一聚的好物分享呀！

 

春節(jié)假期結(jié)束啦，勤快的打工人Mommy復(fù)工啦！

 

在家過了一個熱鬧的春節(jié)，猛然回到工作崗位，有多少人跟Mommy一樣無心上班？春節(jié)期間玩得太嗨、吃得太好，假期結(jié)束后“年后綜合癥”也開始找上門來。

 

但你知道嗎，“節(jié)后綜合癥”并不是大人的專屬，寶寶也是高發(fā)人群。寶寶在長假之后，容易出現(xiàn)精神不振、食欲下降、晚上精神振奮等情況，相當愁人。

 

今天Mommy整理了一份“年后綜合癥”調(diào)理好物清單分享給大家，一起來種草呀！

 

LOOK   01

合生元益生菌

 

過年餐桌上每天都是大魚大肉，還有無限量零食供應(yīng)，嘴饞的小家伙們在春節(jié)期間基本上都是“狂吃”模式。

 

寶寶的腸胃嬌嫩，消化能力弱，過年大吃大喝很容易給腸胃造成負擔(dān)，導(dǎo)致年后食欲下降，嚴重的甚至?xí)霈F(xiàn)消化不良。

 

針對這種情況，媽媽們在年后除了要給寶寶準備清淡、好消化的飲食外，可以適當給寶寶吃點益生菌調(diào)理腸胃。

 

在眾多的益生菌品牌中，合生元益生菌在媽媽圈口碑hin不錯，不少媽媽都是多次回購的。

 

合生元益生菌是復(fù)合菌株配方，選用的是人體腸道原生菌組合：嬰兒雙歧桿菌R0033、兩岐雙歧桿菌R0071、瑞士乳桿菌R0052。

 

嬰兒雙歧桿菌R0033助力改善腸胃問題，兩岐雙歧桿菌R0071促吸收調(diào)節(jié)免疫，瑞士乳桿菌R0052助力蛋白質(zhì)消化。

 

除了菌株搭配科學(xué)，最重要的是合生元添加了百億活菌，更容易在寶寶肚肚存活，發(fā)揮出該有的戰(zhàn)斗力。

 

想要一款安全有效的寶寶益生菌，選它不會失望的。不過值得注意的是，合生元益生菌含有奶，部分寶寶有過敏風(fēng)險。

 

LOOK   02

小主日記山茶花洗護套裝

 

春節(jié)期間人多熱鬧，孩子們?nèi)菀淄驵损B(yǎng)成晚睡的習(xí)慣。過完年后生物鐘紊亂，白天精神萎靡，夜晚精神百倍不想睡。

 

所以，調(diào)理“年后綜合癥”的一項重要任務(wù)，就是幫助寶寶規(guī)律作息，讓娃恢復(fù)早睡早起的習(xí)慣。

 

針對寶寶晚上不肯睡的情況，Mommy的辦法是讓寶寶洗個舒服的熱水澡，放松身心，然后再哄睡。

 

洗澡時，Mommy給孩子準備的是小主日記山茶花洗護套裝，孩子很喜歡，每次洗澡洗頭超積極。

 

溫和+好清洗+無硅油+全綠成分，給肌膚嬌嫩的孩子用，很是放心。

 

這款洗護套裝是專為兒童設(shè)計的，不光顏值高，而且加入了很多巧思，hin好用。一按就起泡，既方便媽媽使用，也讓孩子覺得很有趣。

 

細膩綿密的泡沫，就如同云朵一般，孩子超喜歡捧在手心里玩，無論是洗澡還是洗頭都很配合，超級乖。

 

有股淡淡的果香，聞起來很舒服也很放松。

 

LOOK   03

《可以不睡覺一直玩嗎》

 

Mommy家哄睡保留節(jié)目，一直都是親子共讀。親子共讀有諸多的好處，既能讓孩子迅速安靜下來為睡眠做準備，還能引導(dǎo)孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，增進親子感情。

 

今天Mommy要給大家推薦的是一本非常適合睡前閱讀的繪本——《可以不睡覺一直玩嗎》，非常符合哄睡主題。

 

作者是小楊叔叔，一個有趣的故事大王，他把孩子們睡前的各種“小動作”描繪得可太真實了，如情景再現(xiàn)。

 

比如睡覺時間到了，孩子們還想要看電視、玩玩具、做游戲等，貼近孩子們的生活，代入感很強，十分有吸引力。

 

精彩的故事和萌趣可愛的插畫，簡單易懂，2歲+就能看。

 

Mommy一直都認為書本是最好的老師，很多話從爸爸媽媽嘴里說出來或許會失效，但繪本里面一講，孩子就會乖乖地學(xué)習(xí)。

 

如果你家孩子正處于人生第一個叛逆期，哄睡時很困難的話，可以試試跟孩子讀讀這本繪本，或許會有意想不到的收獲。

 

“年后綜合癥”其實就是過年期間作息紊亂、生活不規(guī)律留下的“后遺癥”，是一種正常的現(xiàn)象，爸爸媽媽不必過于焦慮。

 

只要科學(xué)耐心地引導(dǎo)和調(diào)理，寶寶節(jié)后綜合癥的癥狀就會慢慢消失啦！南陽育嬰師培訓(xùn)去哪報名