南陽月嫂提示你：                   


  誤區(qū)一

冬天穿得越多越安全

 

冬天，外面氣溫很低，爸爸媽媽害怕孩子受冷感冒，寧愿給孩子多穿也不少穿。可是，家長們要知道，孩子的病十有八九是捂出來的！

 

穿多容易導(dǎo)致皮膚疾病

孩子穿的里三層外三層，玩得不亦樂乎了，就會出很多汗，汗堵塞汗管，皮膚透氣不好，清潔又不佳，很容易造成痱子、濕疹、膿皰疹。

 

穿多容易導(dǎo)致便秘、腹脹、消化不良

穿的太多出汗多，如果喝水再不能保證，會造成大便干燥，造成排便困難，孩子用力排便會造成肛裂、出血。孩子也會產(chǎn)生心理陰影，排斥排便，如果兩三天沒有大便，孩子會出現(xiàn)腹脹、食欲減退。

 

穿多容易導(dǎo)致發(fā)熱咳嗽

孩子穿的太多，很容易造成便干和便秘，大腸不通，肺熱不能排出，容易出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。

 

 

 

 

 

誤區(qū)二

穿厚衣服睡覺

 

 

很多爸爸媽媽怕孩子晚上踢被子著涼，所以睡覺的時候，不僅讓孩子穿著貼身的衣物，還要給孩子穿上那種毛絨絨的厚厚的睡衣。

 

其實(shí)，過多的衣服緊裹在孩子身上，往往會使呼吸及血液循環(huán)變得不通暢，心臟、肺及大血管會有被壓迫的感覺，得不到充分的休息，第二天肯定精神不濟(jì)，影響學(xué)習(xí)。

 

現(xiàn)在很多家庭都有暖氣，室內(nèi)溫度不低，再給孩子穿那么厚，就算原來不踢被子也給熱得踢被子了，從而增加患病的幾率。

 

任何事情都是過猶不及，衣服穿多了，一樣不利于孩子的健康。那么，冬天到底怎么給孩子穿衣服呢？

 

曾經(jīng)流傳過一份冬季穿衣公式：氣溫 衣服增加的溫度=26℃。先看看下面的穿衣溫度對照：

 

 

 

舉個例子，如果氣溫為10℃，那么穿衣溫度=26-10=16，可以試著給孩子穿一件厚款羽絨服(9℃) 厚羊毛衫(4℃) 厚棉毛衫(2℃)。

 

當(dāng)然，根據(jù)衣物的保溫程度確定穿什么衣服，會受到很多因素的影響，比如人體的體溫和環(huán)境的溫差。所以，這個公式不一定完全準(zhǔn)確，只是作為一個參考。

南陽月嫂給你分享一些安睡的小方法：

 

1. 不要總讓媽媽哄睡，要家庭成員每一個都擁有哄睡技能，且技能多樣。可以鍛煉寶寶擁有多種入睡方式，才不會那么難哄。如果以上招式不管用，可以（但不建議，屬無奈之選）用搖籃晃、推車推、爬樓梯、開車去兜風(fēng)等易產(chǎn)生依賴的方法，先睡夠了再說，睡得好了才能吃好玩好，下次再睡好，不然就惡性循環(huán)啦。

 

2.一放就醒怎么破？這個高難度技巧，建議全家人都要掌握：對待睡著的寶寶要像拆炸藥包一樣小心，動作要領(lǐng)是——床跟身體一樣暖，動作蝸牛一樣慢；先放屁股再放頭，放完陪著躺一會兒。

 

3. 吃乳頭、吃安撫奶嘴、吃手都是在自我安撫，都是靠吮吸產(chǎn)生鎮(zhèn)靜感，不要給他們強(qiáng)制戒除哦。但是6個月左右可以引入一些玩偶啊安撫巾之類的安撫物，跟寶寶一起玩一起睡，慢慢戒掉吃手奶睡等習(xí)慣。

 

4. 觀察寶寶接覺能力，醒了不立刻哄，觀察一會兒再行動。

 

5.睡眠環(huán)境布置：嬰兒床要舒適沒有異物，房間溫度20-24度，濕度50-60%，白天小睡不要追求安靜。

 

6. 重視入睡程序，固定的程序會讓孩子有儀式感，一走程序就犯困：洗澡→更衣→關(guān)窗簾→安靜地玩→喂奶→拍嗝→撫觸→關(guān)燈→大人在旁邊裝死。

 

越早養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律和習(xí)慣，寶寶的睡眠能力越強(qiáng)，越能茁壯成長。

 

 

我們對于傳統(tǒng)的育兒說法要多加篩選，繞開誤區(qū)。科學(xué)育兒讓我們更省時省力，家庭更和諧。 培養(yǎng)好睡眠的能力，是父母給予孩子的第一份厚禮。


                           —南陽泓德家政金牌月嫂