據(jù)新聞報道，南陽一名產(chǎn)婦相信坐月子應(yīng)該“捂月子”，炎炎夏日不開空調(diào)蓋被子，3日出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，經(jīng)搶救無效后死亡，留下了剛出生沒多久的孩子。這樣的事件再次敲響了警鐘，提醒產(chǎn)婦坐月子一定要避開幾個誤區(qū)!

一、捂月子

在中國傳統(tǒng)觀念來看，產(chǎn)婦是怕風(fēng)的，即使是夏天坐月子，也不能開窗開門，需要長袖長褲，更不能吹空調(diào)和電扇。但是南陽月嫂提醒產(chǎn)婦們，這是錯誤的，鮮活的例子就擺在眼前。尤其是夏天坐月子，如果門窗緊閉、空氣不流通的話，很容易會讓產(chǎn)婦中暑。

夏季坐月子，南陽月嫂建議產(chǎn)婦的房間適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng)，避免穿堂風(fēng)?？梢赃m當(dāng)?shù)拈_空調(diào)和電扇降溫，只要不讓風(fēng)直接對著產(chǎn)婦吹就可以了。另外產(chǎn)婦還應(yīng)該勤換衣物，注意休息。

二、懶月子

很多老人認為產(chǎn)婦生完孩子以后，身體虛弱，需要好好的修養(yǎng)，月子里最好不要下床活動，甚至是飯菜都要端到床上去吃。然而，南陽月嫂認為這樣做是不利于產(chǎn)婦下肢血液循環(huán)的，也不利于惡露及時的排出。

所以，如果是順產(chǎn)的話，南陽月嫂建議產(chǎn)婦第二天就可以下床走動了。如果是剖腹產(chǎn)，在手術(shù)后兩三天就可以下地了，但是不要突然坐起，也不要做劇烈的動作。

三、淡月子

老觀念會認為產(chǎn)婦不應(yīng)該吃鹽，飲食應(yīng)該是淡的。但是南陽月嫂認為如果只喝白水、只吃白飯，就會讓全身沒有力氣。因此只需要注意不要吃辛辣生冷，正常飲食就可以了。

四、蛋月子

傳統(tǒng)觀念下會讓產(chǎn)婦多吃雞蛋，然而南陽月嫂認為雞蛋吃的太多，蛋白質(zhì)過量會讓腎臟負擔(dān)，影響營養(yǎng)的吸收，因此南陽月嫂認為產(chǎn)婦們每天吃兩個雞蛋就足夠了。

以上是南陽月嫂整理出來的關(guān)于坐月子的幾個常見誤區(qū)，正在坐月子的產(chǎn)婦們有沒有中招呢?南陽月嫂提醒各位產(chǎn)婦和家人不要盲目的相信老傳統(tǒng)思想，相信科學(xué)，科學(xué)坐月子，才能保證產(chǎn)婦和孩子的健康。