懷孕媽媽往往是一個家庭中最需要關(guān)心和呵護的對象，但是有時候呵護過度反而不利。民間流傳著各種關(guān)于坐月子的各種謠言，新媽媽們都能清晰的辨別嗎?快來跟中心一起科普一下吧!

一、一定要穿防輻射服?

所有的防輻射服生產(chǎn)廠家、銷售人員都會告訴準媽媽們，手機、電腦、電視輻射都會影響腹中胎兒發(fā)育，導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形，所以一定要穿防輻射服。然而，目前并沒有任何證據(jù)表明日常非電離輻射會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)率、胎兒畸形率提高。日常生活中也會存在一定的天然電離輻射，在劑量內(nèi)是人體可以接受的，因此無需恐慌。

二、坐月子期間千萬別碰水?

許多新媽媽們都被告知坐月子期間千萬不可以碰水，洗澡、洗臉、刷牙都不可以。但是，月嫂服務(wù)中心告訴大家這是一種錯誤的觀念。以前的人們生活條件差，產(chǎn)婦洗頭不容易干，容易著涼，然而如今生活條件好了，只要注意使用淋浴，及時保暖即可。

三、坐月子要靜臥少活動?

有些產(chǎn)婦會認為坐月子就需要靜臥，不能運動。然而月嫂服務(wù)中心認為產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)在身體得到充分休息的同時，適當(dāng)?shù)南麓策M行一些活動，不僅可以讓精力更加充沛，還能夠促進產(chǎn)后恢復(fù)。

另外，產(chǎn)婦在懷孕和生產(chǎn)后的一段時間內(nèi)，身體里的血液處于高凝狀態(tài)，如果較長時間不進行活動的話，還有可能引起肺栓塞。

四、月子里的飲食越淡越好?

很多人認為產(chǎn)婦坐月子期間的飲食應(yīng)當(dāng)越淡越好，但是月嫂服務(wù)中心提醒大家還是應(yīng)該在產(chǎn)婦的食物中適當(dāng)?shù)姆乓恍}，因為分娩的頭幾天會出很多汗，乳腺分泌旺盛，體內(nèi)容易缺水、缺鹽，這樣會影響乳汁的分泌。

五、夏季坐月子不能開空調(diào)?

傳統(tǒng)觀念中都認為產(chǎn)婦不可以受風(fēng)，坐月子應(yīng)當(dāng)捂著。但是月嫂服務(wù)中心認為這是錯誤的做法。炎熱的夏季，室內(nèi)溫度過高，會讓產(chǎn)婦體內(nèi)的熱量無法排出，不僅容易生痱子，還且還會導(dǎo)致細菌滋生。

以上是關(guān)于產(chǎn)婦坐月子的幾個常見流言以及對癥方法，在這里還是建議各位產(chǎn)婦選擇月嫂服務(wù)中心專業(yè)的月嫂服務(wù)，保障產(chǎn)婦和孩子的健康與安全。