選擇最好的受孕時機，是優(yōu)生的一個重要條件。其實，優(yōu)生說直白點，無非就是在適當?shù)臅r間、適當?shù)牡胤?、在適當?shù)纳眢w狀況下，與適當?shù)娜送渴茉?。既然有受孕最佳時間，那自然也就有不適合受孕的時間了。什么時候不適宜受孕呢?大家要謹記這5大灰色受孕期哦!

　　灰色受孕期1：太過疲勞時

　　在你們身體疲勞的時候，尤其是男人身體疲勞的時候，最好不要同房。因為過度勞累、未經(jīng)適當休息就同房，很可能會造成血液供不應(yīng)求，供應(yīng)肌肉骨骼的血流量大大減少，難以支付同房所需要的體力，同時在疲勞的狀態(tài)下精子活力、卵子質(zhì)量也都大大降低。這樣的情況下，是比較難成功受孕的，而即便受孕成功了，由于疲勞時精子和卵子的質(zhì)量難以保證，對胎兒的健康發(fā)育也是不利的。

　　在新婚蜜月時、旅游時尤其要注意。

　　新婚時郎情妾意同房次數(shù)多，許多人在蜜月的時候就懷孕了。許多人也都建議蜜月寶寶不能要，主要就是擔心太過疲勞。比如那段時間忙著操辦婚事，東奔西跑購置物品，粉刷收拾新房等，雖然你們心里沒覺得，但身體上可能已經(jīng)很疲勞了。不過如果你們的婚禮事宜全都不用操心，也不需要做什么體力活，那就另當別論啦。

　　另外，旅途時也容易疲勞，不宜受孕。由于在旅行途中生活起居沒有規(guī)律，居無定所、睡眠不足、飲食失調(diào)、營養(yǎng)不足，加上舟車勞頓難免疲勞，如果受孕成功，可能會影響受精卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產(chǎn)的危險。