南陽(yáng)月嫂公司：孕婦最好少入廚房，如果需要去，一定要盡量減少停留時(shí)間?？稍趶N房中安置排油煙機(jī)或排風(fēng)扇，讓廚房保持良好的通風(fēng)，也可適當(dāng)?shù)囟嗍褂秒姶毒?。懷孕以后，腹部漸漸鼓起，乳房逐漸增大，孕婦有的衣服不能穿了，要重新做或改制，孕婦的服裝要選擇什么樣的呢?孕婦的衣著應(yīng)以寬大柔軟，方便舒適，不可緊胸束腹，懷孕以后，孕婦的胸部橫徑加寬，周徑增大，膈肌上升，至妊娠中期，膈肌活動(dòng)的幅度相應(yīng)應(yīng)逐漸減少，孕婦呼吸以胸式呼吸為主，如果上衣縮得過(guò)緊，會(huì)影響到胸部的呼吸，并妨礙乳腺的發(fā)育，不利于產(chǎn)后母乳喂養(yǎng),建議穿寬松的休閑類服裝,同樣，褲子也不能穿過(guò)緊，否則，腹部受壓，會(huì)影響子宮血流.褲帶扎得過(guò)緊，會(huì)使增大的子宮不能上升，只身前凸，日久則成縣垂腹而造成胎位不正.另外，要先用棉內(nèi)褲，透氣吸水性好的。

　　孕婦的鞋子以后跟高2～3厘米的低跟鞋或坡跟鞋為宜，鞋底應(yīng)有防滑紋，柔軟舒適.后跟太高自然不好，但太低也不好，因?yàn)檎駝?dòng)會(huì)直接傳到腳上，易引起足跟痛及腰痛。空氣中不僅有大量的塵埃，而且其中還混雜不少的有毒物質(zhì)，如鉛、氮、硫等元素。它們落在孕婦身上、臉上的同時(shí)，也會(huì)落在嘴唇上，然而，很多孕婦在外面的時(shí)候，通常都很注意不隨便用手拿東西吃，或從外面一回到家，就馬上去洗手。可是，很少想到嘴唇也同樣應(yīng)該做衛(wèi)生，經(jīng)常在沒(méi)有清潔嘴唇的情況下喝水、吃東西，或時(shí)不時(shí)地總?cè)ヌ蜃齑?。殊不知這樣做很有害處的。因?yàn)?，空氣飄塵中的很多化學(xué)有害物質(zhì)以及病原微生物，會(huì)落在孕婦的嘴唇上，它們一旦進(jìn)入孕婦的體內(nèi)，要比其他人更為有害，因?yàn)樯眢w里還有個(gè)對(duì)有害物質(zhì)十分敏感的胎寶寶，會(huì)使胎寶寶因此而無(wú)辜受害，引起一些不應(yīng)該發(fā)生的結(jié)局，如引起胎寶寶組織器官畸形等。

　　外出時(shí)，最后在嘴唇上涂上能阻擋有害物的護(hù)唇膏。如果要喝水或吃東西，一定要先用清潔濕巾擦拭干凈嘴唇?；氐郊液?，洗手的同時(shí)別忘了給嘴唇做衛(wèi)生?，F(xiàn)有資料顯示，粘附在電話機(jī)上的細(xì)菌和病毒有480種以上，尤其使用率高的公用電話，所粘附的細(xì)菌和病毒更多。因?yàn)槿藗兇螂娫挄r(shí)，隨著噴到話筒上的唾液，將口腔中潛藏的病菌送到話筒上，尤其是有人打電話時(shí)聲嘶力竭地大聲喊叫，很多疾病最容易通過(guò)電話機(jī)來(lái)傳播。然而，孕婦天天在外或在家中使用時(shí)，卻很少想到這個(gè)問(wèn)題。由于忽視了這個(gè)問(wèn)題，并在此進(jìn)行生長(zhǎng)繁殖。然后，再通過(guò)這些部位的黏膜和一些微小的創(chuàng)口等，大搖大擺地進(jìn)入人體，從而引起多種不良結(jié)局，如上呼吸道感染、胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不良、流產(chǎn)、早產(chǎn)等。