寶寶也是，飽餐后很萌很滿足很有活力，會(huì)沖著媽媽甜甜微笑，還會(huì)安安靜靜睡上2-4小時(shí)，要是寶寶吃奶很費(fèi)勁，吸著吸著就睡著，但沒一兩個(gè)小時(shí)又醒來(lái)哭鬧，或有時(shí)還猛吸奶，這些，都說(shuō)明寶寶還沒有吃飽哦。
 

4、天天增磅

最直觀的，當(dāng)然是寶寶體重逐日增加，這可是「飯量」堆出來(lái)的哦，一般來(lái)說(shuō)，新生寶寶出生頭5天，這邊胎糞排出、胎脂吸收及喪失水分較多，那邊吸吮能力弱、吃奶少，會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的體重下降，體重減輕可達(dá)出生體重的6%～9%（臨床上稱「生理性體重下降」）。

媽媽們不用擔(dān)心，寶寶的吃奶量會(huì)逐漸增多，對(duì)外界環(huán)境也逐漸適應(yīng)，長(zhǎng)膘那是遲早的事兒，很快就會(huì)恢復(fù)到出生時(shí)的體重，通常，3個(gè)月內(nèi)，寶寶體重增長(zhǎng)約30克每天，3-4個(gè)月間體重增長(zhǎng)約20克每天，如果寶寶很久沒有長(zhǎng)膘，又排除了患有某種疾病的可能，那就是媽媽們以為寶寶吃飽了實(shí)際上他還餓著呢。
 

5、媽媽的「糧倉(cāng)」

吃奶這件事兒，靠寶寶一個(gè)人，是完成不了的，媽媽們也可以留意一下自己的「糧倉(cāng)」。

要是哺乳前，「糧倉(cāng)」有飽漲感，用手按時(shí)乳汁很容易擠出來(lái)，OK，奶量非常充足，寶寶吃飽沒問題；

哺乳后，感覺「糧倉(cāng)」松軟地輕微下垂，還有排空感，嗯，寶寶吃飽了，媽媽趕緊休息一下，準(zhǔn)備下一輪「供糧」吧。

需要提醒的是，一些媽媽總認(rèn)為「糧倉(cāng)」不漲，是沒奶或者少奶，其實(shí)不是這樣的，只是寶寶吸吮得再用力一點(diǎn)，「糧倉(cāng)」就會(huì)充足。

要知道，一部分奶水是在媽媽休息時(shí)積攢下來(lái)的，另一部分是在寶寶吸吮過程中生成的，媽媽們要對(duì)自己有信心哦。
 

                                                                                ——南陽(yáng)泓德家政專業(yè)月嫂