相信很多爸媽是帶著滿心希望打開這篇文章的，但小編卻不得不在這里潑大家冷水：別人的經(jīng)驗永遠(yuǎn)只能借鑒，并非適應(yīng)每一個孩子。承認(rèn)吧，有些寶寶天生自帶難纏基因。

那么，當(dāng)這些自帶難纏基因的寶寶晚上頻頻醒來，又是翻身打滾又是煩躁不安還不時哼哼唧唧要哭鬧時，爸媽該怎么辦呢？

育嬰師認(rèn)為：寶寶的睡眠和成人一樣，都是具有周期性的，從淺睡眠過渡到深度睡眠。當(dāng)一個周期（周期的時間持續(xù)較短）結(jié)束時，寶寶自然會動來動去。因此，爸媽首先要明白，寶寶夜間醒后動個不停屬于正常現(xiàn)象。

那寶寶是正常反應(yīng)，爸媽正確的做法是什么呢？

1、寶寶翻滾哼唧，是在尋求安全感。媽媽可以輕拍輕哄，但不能立即抱起，因為此時寶寶并未真正醒來。

2、寶寶滿床打滾，是在尋求床邊緣的安全感。

所以爸媽千萬不要給寶寶睡太寬的床，最好讓寶寶睡內(nèi)側(cè)，一邊靠墻，一邊靠媽媽。

3、喂奶安撫是下下策。很多媽媽當(dāng)寶寶夜里醒來哭鬧時，習(xí)慣性喂奶，育嬰師認(rèn)為，這是所有安撫方法中的下下策。不僅會讓寶寶形成依賴，更會為戒夜奶埋下隱患。

                             

那么，如何減少寶寶夜間醒來的頻率呢？

首先：不要給寶寶蓋太厚的被子，尤其在即將到來的冬天，室內(nèi)溫度應(yīng)適宜。長期讓寶寶待在溫暖的環(huán)境，會導(dǎo)致失去抵抗力，出門就感冒。

其次：睡前不做劇烈運動，避免讓孩子太過興奮。應(yīng)有固定的睡眠準(zhǔn)備，如提前關(guān)燈，讓寶寶逐漸適應(yīng)黑暗的環(huán)境。以后會養(yǎng)成習(xí)慣，天黑就知道該睡覺了。

再者：就是病理性的，寶媽需要看寶寶是否缺鈣或腸胃不舒服等。

南陽專業(yè)月嫂；育兒路上總有那么多的不容易，爸媽勞心勞力更耗神，熊貓眼腫眼泡司空見慣。但為了這可愛的小天使，就讓我們盡情地奉獻(xiàn)青春吧。