如何給寶寶斷夜奶？

 

睡前要喂飽

適當推遲入睡時間，睡前喂飽，半夜醒來，先哄哄他，盡可能不喂奶，或者將奶比平時沖淡一點，或者直接用溫開水來替代奶，直到慢慢的戒掉夜奶。

 

盡量坐著喝奶

對于能獨坐的寶寶而言，堅持讓他坐著喝奶、喝水。不要讓寶寶養(yǎng)成含著奶嘴或乳頭睡覺的習慣。時間長了，寶寶晚上醒來，會因為不是習慣的喝奶姿勢而放棄喝奶。

 

睡前不要在床上喂奶

夜晚入睡前，媽媽們大多都是在床上喂奶。經(jīng)過幾個月的時間，寶寶很可能已經(jīng)把床和喝奶看作是兩件聯(lián)系非常緊密的事情。媽媽們可以嘗試把睡前喂奶的地點改到一個與睡眠完全無關(guān)的地方，取消了寶寶腦海中睡覺和喝奶的關(guān)聯(lián)以后，寶寶半夜醒來就可能不再需要喝奶了。

 

減少寶寶對媽媽的依賴

在斷夜奶階段，選擇爸爸或?qū)殞氂H近的人陪寶寶睡覺，媽媽跟寶寶最好分床睡，減少寶寶對媽媽的依賴。對寶寶來說，這可以稱之為是一段艱難時期。當寶寶夜里醒來哭鬧時，媽媽不要急著去安撫，可以先讓爸爸去安撫，或者使用安撫奶嘴。