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月嫂教你乳頭皸裂.漏奶.乳頭疼痛處理辦法
作者:南陽泓德家政 發(fā)布日期:2019-11-02 09:18
第一   乳頭疼痛或皸裂
 
對于寶寶來說,母乳可是TA來到世界上嘗到的最美味的食物,自然會用力的吮吸,然而媽媽就慘了,嬌嫩的乳頭被寶寶這樣折騰,自然疼痛不已,一不小心還容易皸裂, 更嚴重的被吸出紅血絲,結(jié)痂,又干又痛,怎么辦呢?
 
南陽泓德家政專業(yè)月嫂給你支招:乳頭發(fā)生皸裂時,仍可以繼續(xù)哺乳,但要注意糾正嬰兒吸吮方式,不能只吸乳頭,而必須把乳暈也讓嬰兒含入口。
 
讓乳暈含在寶寶口中,寶寶的鼻子、下頜應(yīng)該與媽媽的乳房津貼,下唇向外翻出。
哺乳后擠出少量母乳涂在乳頭上,有助于皸裂乳頭的復(fù)原。
在哺乳間隙使用純羊脂,保持傷口濕潤,減少疼痛,促進愈合。
幫助媽媽繼續(xù)哺乳,保護皸裂的乳頭,幫助解決銜乳困難。
暫停哺乳,用吸乳器哺乳,待傷口恢復(fù)后再繼續(xù)哺乳。
 
如果疼痛一直未緩解,皸裂反復(fù)發(fā)作,要警惕導(dǎo)致乳腺炎,請及時就醫(yī)。
 
第二   乳頭凹陷或扁平
 
女性乳頭內(nèi)陷的發(fā)生率為1%~2%,通常為雙側(cè),也可僅發(fā)生于一側(cè),不僅影響美觀,而且容易藏污納垢,更為嚴重的是,乳頭內(nèi)陷使嬰兒難以吸吮乳汁,失去哺乳功能。
 
南陽泓德家政專業(yè)月嫂給你支招:一般來講,程度較輕的乳頭凹陷不會影響正常哺乳,可以在平時生活中自己做一些矯正來幫助乳頭突出。
 
月嫂每次徹底清潔雙手后,擦洗乳頭及周圍,再對乳頭進行牽拉。牽拉后需輕輕按摩乳頭周圍。整個過程需要循序漸進,切忌使用蠻力。
產(chǎn)婦每次哺乳前佩戴15分鐘,寶寶吸吮或吸乳器吸乳幾天后,乳頭就可得到改善。不過孕早期和孕晚期不建議使用。
月嫂每次將乳頭輕輕拉出,送入乳兒口中,待其能含住乳頭并能吸吮了,即告成功。
 
如果乳頭凹陷很嚴重,萬萬不可強行往外拉、拽乳頭。確實不能哺乳者,應(yīng)盡早回乳,以免發(fā)生急性乳腺炎。
 
第三  奶水不足怎么辦?
 
都說娃一生下來,母親就開始自動產(chǎn)乳了,然而總有一些媽媽會出現(xiàn)奶水不足的情況,怎么避免讓寶寶餓著了呢?
 
南陽泓德家政專業(yè)月嫂給你支招:母乳分泌少有許多原因,如果是由于喂奶次數(shù)太少、喂養(yǎng)方式和姿勢不當(dāng)?shù)仍蛞鸬?,則可以自己糾正方法來解決。
 
讓寶寶多吮吸是下奶的最好方法。在吮吸過程中,能夠促進媽媽分泌催乳素,進而促進乳汁合成和分泌。
每次哺乳后,如果寶寶沒有吸空乳房,則要使用吸奶器。充分吸空乳房,有利于乳汁的再產(chǎn)生,也可以避幫助疏通乳腺,避免乳腺炎。
 
南陽泓德家政專業(yè)月嫂推薦是:每天魚、禽、蛋和肉類(含動物內(nèi)臟)總量 200~300 g,大概就是魚、禽、蛋和瘦肉每類各一兩左右;奶類的推薦攝入量是每天 300~550 mL,優(yōu)選低脂或脫脂奶。
 
第四  產(chǎn)婦乳房漏奶怎么辦?
 
生完孩子后奶水不斷外流,民間俗稱為漏奶。在醫(yī)學(xué)上,漏奶是指乳房不能儲存乳汁,隨產(chǎn)隨流的現(xiàn)象,也稱為產(chǎn)后乳汁自出。衣服換了一件又一件,一不小心就弄濕,場面一度十分尷尬......
 
南陽泓德家政專業(yè)月嫂給你支招:大多數(shù)媽咪漏奶是正常的生理現(xiàn)象。漏奶持續(xù)的時間一般在哺乳期開始至6周的時間。
 
哺乳時漏奶還可以使用溢乳收集罩。
不要因為漏奶就減少哺乳,平時可用吸奶器盡量把奶水排空。
 
一般來說,部分媽媽會在自然分娩的第二天或剖腹產(chǎn)的第三天開始出現(xiàn)生理性的乳房腫脹,對付生理性乳脹最好的辦法是早接觸、早吮吸、早開奶。
 
漏奶在一定程度上說明你的乳腺比較通暢,也是乳房的一種自我保護機制,能有效防止乳汁淤積而導(dǎo)致乳腺炎。
 
當(dāng)然,有些媽媽(尤其是剖宮產(chǎn)媽媽),分娩時體力消耗過大,失血過多,加之產(chǎn)后飲食不調(diào)、休息不足,很容易因為氣血不足而漏奶。還有媽媽則因為脾氣比較急,導(dǎo)致腎氣不足而守不住奶,這都是不正常的漏奶情況,寶媽需要注意調(diào)理和控制情緒。
 
 
寶媽個人體質(zhì)不同,有些媽媽從來不漲奶,有些媽媽漏奶嚴重,所以是否漲奶、漏奶都不是判斷奶水是否充足的標(biāo)準(zhǔn)。
 
此外,漏奶不會持續(xù)整個哺乳期,一般來說,寶寶出生后的前幾周最容易出現(xiàn)這樣的情況,等到6~10周,媽媽和寶寶共同建立一個相互適應(yīng)的供需系統(tǒng)之后,漏奶問題就不存在了。
 
 
關(guān)于漏奶時該怎么處理的問題,目前并沒有能夠100%避免漏奶的方法,但媽媽們可以事先做好安排。
 
第1、合適的文胸+防溢乳墊
 
哺乳期間,要佩戴合適的文胸,將乳房自然托起,保證乳頭位置不低于水平。還要在文胸里面墊上防溢乳墊、紗布或者棉質(zhì)毛巾,浸濕后應(yīng)及時更換。
 
第2、乳房脹得太滿前哺乳
 
媽媽在乳房脹得太滿之前給寶寶哺乳,給寶寶喂奶時,盡量一側(cè)吸空后,再喂另一側(cè)。如果寶寶不需要哺乳,媽媽感覺乳房發(fā)脹,可以用吸奶器將乳汁吸出。
 
第3、擠出一些或按壓乳頭
 
如果媽媽感覺要漏奶了,可以擠壓幾滴乳汁出來,不要擠太多。如果寶寶吸吮一側(cè)乳房時另一側(cè)漏奶,可用手指按壓乳頭1~2分鐘。
  
第4、產(chǎn)婦外出時有準(zhǔn)備
 
外出前把奶水吸空,還可以事先準(zhǔn)備好換用的衣物。如果在不方便時候,感到乳汁要流出來了,可以將雙臂在胸前交叉、環(huán)抱,輕輕地壓住乳房,能阻止意外漏奶。
 
第5、減少乳房刺激
 
如果乳脹疼痛,無法讓寶寶銜乳,建議使用醫(yī)院級別的吸乳器排出部分乳汁,乳頭變軟后鼓勵寶寶正確銜乳。

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