不要過分限制寶寶的運動能力

 

 

 

寶寶出生以后，在新生兒期也表現(xiàn)出很復(fù)雜的運動能力，這主要是受到來自身體內(nèi)生物鐘的支配。過去人們習(xí)慣把寶寶，甚至兩三個月嬰兒的胳膊和腿都和身體裹得緊緊地，認為這樣寶寶將來才不會成為羅圈腿，而且睡覺睡的踏實。這樣做雖然寶寶會安靜，避免了寶寶的肢體抖動和身體顫動，但卻會極大地限制寶寶運動能力的正常發(fā)育。應(yīng)該讓寶寶有足夠的活動空間，使寶寶的呼吸功能得到促進，情緒更加活躍，運動能力更快發(fā)展。

 

 

 

 

 

 

 

讓寶寶學(xué)會抬頭

 

 

 

寶寶只有抬頭，視野才能開闊，智力才可以得到更大的發(fā)展。不過，由于寶寶沒有自己抬頭的能力，還需要寶寶媽媽的幫助。一種方法是當(dāng)寶寶吃完奶后，媽媽可以讓她把頭靠在自己的肩上，然后輕輕將手拿開，讓寶寶自己豎直片刻，每天可做四五次，這種訓(xùn)練在寶寶空腹時也可以做。另一種方法是，讓寶寶自然俯臥在媽媽的腹部，將寶寶的頭扶至正中，兩手放在頭兩側(cè)，逗引他抬頭片刻。 

 

 

 

 

 

 

 

幫助寶寶做伸展運動

 

 

 

有福媽媽提示您，這項活動一般由家中請來的專業(yè)育兒嫂進行操作，如果您戶上沒有育兒嫂也沒有關(guān)系，也是可以有寶媽寶爸代替做的。新生兒的小胳膊小腿都處于自然彎曲狀態(tài)，似乎還保持著在媽媽體內(nèi)的樣子。寶寶媽媽可以利用日常護理的機會，訓(xùn)練寶寶做伸展運動。在為寶寶洗澡或換尿布的時候，爸爸媽媽可以幫助寶寶伸展一下身體。幫他伸展身體時，只需將關(guān)節(jié)稍微彎曲，寶寶就會反射性的伸開他的關(guān)節(jié)。除了關(guān)節(jié)外，輕觸寶寶的膝蓋內(nèi)側(cè)、身體、手等，寶寶也會反射性的伸展他的身體。這個時期的寶寶，由于四肢十分嬌嫩，所以不能用力拉他的手腳，以免弄傷

 

 

 

 

 

 

 

適當(dāng)進行爬行運動訓(xùn)練

 

 

 

寶寶在新生兒期就有爬行的先天條件反射，所以，適當(dāng)?shù)倪M行爬行運動訓(xùn)練，對寶寶的發(fā)育和成長具有積極作用。在幫助寶寶進行爬行訓(xùn)練時，可以利用寶寶洗完澡或睡覺醒后的機會做。先為寶寶做撫觸，這時寶寶會感覺到很舒服，會主動要求動一動了。你只需要用手掌輕輕抵住寶寶的足底，他就會試圖向前爬，盡管開始爬不了幾厘米，但寶寶確實努力了。爬行訓(xùn)練的時間控制在每次1~2分鐘，每天1~2次為宜，注意不要在寶寶吃飽奶或饑餓的時候做。經(jīng)過爬行訓(xùn)練，寶寶頸部以及背部的肌肉可以得到很好的鍛煉，四肢也會越來越有力量，體質(zhì)自然也會隨之增強。               

 

 

 

有福媽媽溫馨提示：傳統(tǒng)月子科學(xué)坐！寶寶在孕媽媽的肚子里時，胎教很重要，當(dāng)出生之后家教就顯得尤為重要了。所以從寶寶降生以后，作為寶爸寶媽我們就要以身作則了，泓德始終認為一句話是對的“身教比說教更有效果”！