寶寶抱睡的“好處”

 

凡事都有兩面性，“抱睡”這一行為既然延續(xù)了那么久，肯定也是有它存在的原因的。

 

我們先來說說它的“好處”

 

（一）安全感得到滿足

 

寶寶來到這個世界后，沒有子宮的包裹了寶寶感到很陌生。

 

所以，寶寶會本能地尋找曾經(jīng)熟悉的感覺，而父母溫暖的懷抱無疑是子宮期的延伸，會讓寶寶的內(nèi)心覺得踏實安全。

 

寶寶在這樣的環(huán)境下入睡，睡眠質(zhì)量也會更好、更深。

 

 

（二）親子關(guān)系加深

 

在寶寶出生后的前幾個月及時滿足他的所有需求，這意味著你們之間形成了一種良好的交流模式。

在寶寶出生的頭幾個月，最大可能的滿足他的全部需要，會讓父母非常的辛苦，但從長遠(yuǎn)來看，這樣做是非常值得的。

 

寶寶抱睡的“壞處”

 

（一）容易形成依賴、耗費時間和精力

 

寶寶抱睡最直觀的一點就是，在哄睡時需要寶媽或者是姐妹們付出巨大的時間和精力。

 

尤其是現(xiàn)在很多寶媽都是8、90后，工作、家庭和育兒已經(jīng)占據(jù)了寶媽們生活的時間，絕大部分的寶媽是不希望自己再騰出睡覺的時間去照顧寶寶的。

 

（二）睡眠質(zhì)量的“雙刃劍”

 

抱著寶寶時，寶寶看上去睡得很香，但長期下去，寶寶睡眠質(zhì)量會受到影響。

 

最好的睡眠場所是床，而不是媽媽的懷里。

 

因為寶寶身體能在床上得到伸展，能使寶寶睡得更安穩(wěn)。

 

而且抱睡不能保證寶寶睡眠的質(zhì)量，抱著寶寶的人只要稍微動一下，寶寶可能就會被影響，從睡眠中醒過來，這樣會讓寶寶睡不踏實。

 

（三）影響身體發(fā)育

 

寶寶被親近的人抱著的時候，確實會給他帶來安全感。

 

但是相擁而眠的睡眠姿勢，對于仍在發(fā)育的寶寶來說，不利于脊柱的生長。

 

而且寶寶在睡覺時，身體會分泌生長激素，促進(jìn)寶寶身體發(fā)育，而這都是建立在良好的睡眠質(zhì)量基礎(chǔ)之上的。

 

幾種利弊總結(jié)下來，月嫂姐姐們是不是對“抱睡”這一行為有了更深入客觀的了解呢？

 

 

其實，老師說這么多，并不是希望大家一定要在兩者之間做決斷。

 

因為“抱睡”與否，本來就不應(yīng)該是對立面。

 

只是，對于寶寶一些哭鬧不眠狀況，姐妹們?nèi)绻蚨紱]有搞清楚，就著急抱睡讓寶寶安靜下來，那么這種行為肯定是不對的。

 

如果想要讓寶寶能夠獨立睡覺，南陽市哪里培訓(xùn)月嫂  要找到根本原因，并且使用正確的應(yīng)對方式，才能從根本解決問題。

 

如何培養(yǎng)寶寶獨自睡覺

 

寶寶0—3個月期間，由于生理和心理需要，適當(dāng)?shù)谋瘜殞毑o壞處。

 

但是3個月之后，還經(jīng)常依賴抱睡入眠的話，對寶寶未來的身心發(fā)育會有不少的消極影響。

 

小趙老師教大家三個小方法，讓寶寶從抱睡向自主睡覺過渡，希望能夠幫到月嫂姐妹和寶媽們！

 

1、模擬抱睡

 

對于養(yǎng)成抱睡習(xí)慣的嬰兒來說，可以先把寶寶放在床上。

 

然后側(cè)臥在他身旁，用手環(huán)繞著他的體側(cè)，讓寶寶感覺到仍然在媽媽的懷抱中，比較容易入睡。

 

 

2、睡前撫觸

 

每次給寶寶喝完奶之后，都要給他拍拍后背，幫助打嗝，避免回奶，然后把寶寶放到嬰兒床上，從頭到腳撫觸一下，幫助放松。

 

3、少抱多哄

 

當(dāng)寶寶驚醒或哭鬧時，不要急于去抱，也不要過于敏感。

 

可以坐在床邊，溫柔地拍拍他，輕聲地哄哄，就會趕走寶寶的恐懼，讓他重新進(jìn)入甜蜜的夢鄉(xiāng)。

 

 

 

抱睡本就是一個輔助睡眠的手段，如果寶寶能自主睡著當(dāng)然最好，入睡困難的寶寶也可以嘗試?yán)蠋熒厦娼o出的幾個方法哦~

 

最后，希望所有的寶媽和月嫂姐妹們以后都能免受“睡渣寶寶”之苦！