過(guò)度喂養(yǎng)有哪些危害？
作者：南陽(yáng)泓德家政 發(fā)布日期：2022-01-08 01:06
有研究表明，大部分胖寶寶長(zhǎng)大后還是會(huì)很胖，而肥胖帶來(lái)的健康問(wèn)題不容忽視。
其最直接的后果就是：讓孩子成年后患糖尿病、高血壓、冠心病、心臟病、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)增大很多。
除了生理上的危害，精神上的影響也不可小覷。動(dòng)作笨拙、反應(yīng)遲鈍，上學(xué)后很有可能成為同學(xué)逗樂(lè)甚至是譏諷的對(duì)象。
而對(duì)女孩來(lái)說(shuō)，危害還遠(yuǎn)不止這些……
成年后，月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、乳腺癌的概率要比常人高很多。
所以，趁著孩子還小，一定要科學(xué)合理給寶寶喂食，避免孩子長(zhǎng)得太胖。
對(duì)于小月齡的孩子來(lái)說(shuō)，可參考下表給孩子喂奶。
也可以根據(jù)下面這個(gè)公式來(lái)計(jì)算寶寶一日的吃奶量，然后再分?jǐn)偟矫看巍?/section>
同時(shí)可以通過(guò)下面的方式判斷孩子是否吃飽了，以免造成過(guò)度喂養(yǎng)。
寶寶吃奶時(shí)每吸吮2-3次就會(huì)有咕咚咕咚的吞咽聲。
如果寶寶吃著吃著，吞咽奶水或吮吸的頻率明顯變慢，甚至停下來(lái)歇一歇，這就表明寶寶吃夠了。
如果聽(tīng)到寶寶吃奶的聲音，是“咝咝”的，或者是吧唧嘴的聲音，說(shuō)明寶寶可能沒(méi)吃到多少，可以幫寶媽給寶寶調(diào)整一下銜乳姿勢(shì)，讓寶寶吃到更多的奶水。
寶寶出生第6天，每天至少要換6次尿布。若尿布沉沉的，說(shuō)明寶寶已經(jīng)吃飽，小便淺黃清亮為宜。
如果尿布上有橘色或淡粉色結(jié)晶，就說(shuō)明寶寶攝入水分過(guò)少，也就是說(shuō)他沒(méi)有吃飽。
寶寶排出胎糞后，每天至少會(huì)大便3次，如果便便次數(shù)少于3次就可能是母乳沒(méi)吃夠。
3-4周時(shí)，寶寶排便的次數(shù)會(huì)變?yōu)橐惶煲淮位驇滋煲淮?，這是因?yàn)閷殞氃?ldquo;攢肚子”。
如果喂養(yǎng)充足，寶寶前3個(gè)月每月增加420~840g體重。寶寶在3~6月，體重每月增長(zhǎng)在420g左右。
對(duì)于已經(jīng)添加輔食的孩子來(lái)說(shuō)，要每隔一段時(shí)間，就監(jiān)測(cè)一下孩子的身高體重情況。具體可以參考下表。
小貼士：由于孩子之間存在個(gè)體差異，表格中的數(shù)據(jù)僅作為參考。如果自家孩子的指標(biāo)不在參考范圍之內(nèi)也不要過(guò)于擔(dān)心，可帶孩子看一下兒科醫(yī)生。
如何判斷孩子是否被過(guò)度喂養(yǎng)？
小寶寶們不會(huì)說(shuō)話(huà)，所以是否過(guò)度喂養(yǎng)，還是要看他們的表現(xiàn)。當(dāng)它們出現(xiàn)以下情況時(shí)，就存在過(guò)度喂養(yǎng)的危險(xiǎn)，要及時(shí)調(diào)整喂養(yǎng)策略。
新生兒吐奶是非常常見(jiàn)的情況，這是因?yàn)樗麄兊奈感∏页仕轿唬萘勘容^小，加上腸胃發(fā)育不完全，以及吮吸過(guò)快或吞入大量空氣，所以很容易出現(xiàn)吐奶的情況。
但是如果寶寶頻繁吐奶，并且每次都吐很多，那么就要注意是喂奶過(guò)量，此時(shí)最好能調(diào)整喂奶量和次數(shù)。
（2）肚子鼓脹
漲肚也是比較常見(jiàn)的情況，但如果經(jīng)常性肚子鼓脹，并且還會(huì)有咕咕的響聲，那么就要注意是不是喂太多了。
針對(duì)這種情況，建議減少喂食量，并且還可以適當(dāng)做一些腹部按摩，情況嚴(yán)重的則要趕緊去醫(yī)院找醫(yī)生幫忙了。
（3）排便異常
寶寶的便便會(huì)根據(jù)自己的飲食出現(xiàn)改變，如果寶寶吃的太多、消化系統(tǒng)跟不上，那么便便的顏色就會(huì)發(fā)綠或者是有小泡泡。
除此以外，蛋白質(zhì)消化不良會(huì)導(dǎo)致便便有臭雞蛋味，脂肪消化不良會(huì)讓便便變成灰白色，攝入糖過(guò)多則會(huì)有酸臭味，姐妹們一定要學(xué)會(huì)觀察辨別。
（4）體重增長(zhǎng)太快
寶寶的成長(zhǎng)都是有一定標(biāo)準(zhǔn)的，這包括身高、體重、頭圍、智力發(fā)展等等。
如果寶寶短時(shí)間內(nèi)體重飆升，那么很可能是過(guò)度喂養(yǎng)了，此時(shí)應(yīng)該咨詢(xún)醫(yī)生并根據(jù)建議調(diào)整寶寶的飲食。
關(guān)于寶寶是否肥胖，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布了一個(gè)簡(jiǎn)單的算法：
最后，月姐想說(shuō)，孩子長(zhǎng)得胖≠長(zhǎng)得好，在喂孩子的時(shí)候，千萬(wàn)要手下留情！
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