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南陽(yáng)泓德家政-給到孩子?jì)寢尠愕暮亲o(hù)

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哪些情況影響寶媽情緒
作者:南陽(yáng)泓德家政 發(fā)布日期:2022-06-24 01:20

相信很多月嫂在上戶(hù)過(guò)程中遇到寶媽脾氣不好導(dǎo)致家庭關(guān)系不和諧的情況,更有甚者產(chǎn)后抑郁的,那這個(gè)時(shí)候作為月嫂應(yīng)該怎么做才能緩解這個(gè)情況呢?可不是簡(jiǎn)單照顧好寶寶就能解決的~

 
 
 
寶媽情緒影響因素
 
 
一般情況下,新手媽媽的情緒脆弱,受這幾點(diǎn)影響:
 
1

心思敏感

 
女性的心思本就比較敏感,又處于激素水平巨變的檔口,再有“除了帶孩子,啥也干不了”的加成,既不自由,又消磨人心(帶孩子),還“閑著沒(méi)事干”(除了帶孩子),很容易“一點(diǎn)就著”,或者“傷心難過(guò)”。

 

 
 
2

心理落差

 
在孕期,所有人的關(guān)心和關(guān)注都在寶媽身上。孩了一出生,身邊人的關(guān)注要么都聚焦到孩子身上了,要么就是優(yōu)先關(guān)注孩子。甚至有的家庭,照顧新手媽媽的目的,感覺(jué)就是“孩子有奶吃”似的。無(wú)論是哪種,造成的冷落都會(huì)讓寶媽產(chǎn)生巨大的心理落差,產(chǎn)生憤怒或者抑郁。


3

育兒觀的對(duì)抗

 
南陽(yáng)月嫂培訓(xùn)怎么報(bào)名不管是媽媽幫忙,還是婆婆幫忙,兩代人之間的育兒觀都會(huì)存在差異。育兒觀的差異一定會(huì)造成矛盾和誤會(huì),尤其是寶媽和婆婆發(fā)生爭(zhēng)論時(shí),如果老公站在婆婆的那一邊,女性就會(huì)覺(jué)得自己是個(gè)外人,又氣又委屈。
 
那這個(gè)時(shí)候咋辦呢?提供幾條建議,未必詳盡,但做了肯定比不做好。
 
 
建議
 
 
1

從寶爸入手

 
夫妻關(guān)系擺第一。
 
一個(gè)家庭中,最佳的關(guān)系狀態(tài),是爸爸愛(ài)媽媽?zhuān)瑡寢寪?ài)爸爸,爸爸媽媽愛(ài)寶寶。換言之,夫妻關(guān)系大于親子關(guān)系。這一點(diǎn)在寶媽的婆婆介入時(shí),也同樣適用。這個(gè)家里最重要的關(guān)系,首先應(yīng)是夫妻關(guān)系,其次才是親子關(guān)系(寶爸與父母的關(guān)系)。
 
 
當(dāng)月嫂發(fā)現(xiàn)(最好能預(yù)見(jiàn)),寶媽和婆婆發(fā)生矛盾時(shí),要及時(shí)告訴寶爸,讓寶爸積極主動(dòng)做好“夾心餅干”,主動(dòng)把壓力打下來(lái),對(duì)老婆能軟不要硬,對(duì)媽媽則軟硬兼施(婆婆會(huì)默念一句親生的,然后原諒寶爸的)。
 
但月嫂要注意,自己心里要有桿秤,你的行為不是為了討好寶媽?zhuān)怯煤线m的方法化解矛盾,為她好、為孩子好、為家好。
 
 
其次,如果寶媽和自己媽媽有沖突了,月嫂就盡量當(dāng)“和事佬”。
 
2

增加關(guān)心和陪伴

 
根據(jù)寶媽的喜好,多做一些寶媽喜歡吃的東西。照顧好寶寶,另外就是多陪寶媽說(shuō)說(shuō)話(huà),紓解心中焦慮情緒,讓寶媽感覺(jué)到,原來(lái)有人一樣在乎她。
 
總之,就是給寶媽提供情緒價(jià)值!
 
3

給寶媽找朋友

 
剛生完孩子既不能總看手機(jī),又不能到處跑,天天就盯著孩子。沒(méi)事的時(shí)候,和寶爸講多邀請(qǐng)她的閨蜜來(lái)家里陪她,讓家里熱鬧一點(diǎn)。有人陪她聊天,說(shuō)話(huà),心情會(huì)好很多,家里也能減輕壓力。
 
 
4

注意自我調(diào)節(jié)

 
當(dāng)月嫂開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真,努力踐行上面3點(diǎn)時(shí),同樣會(huì)感受到很大壓力。你要面對(duì)家里老人的壓力、寶爸的壓力、寶媽的壓力,同時(shí)盡可能照顧好寶寶。一天兩天還好,時(shí)間長(zhǎng)了,月嫂自己可能就堅(jiān)持不住了。
 
當(dāng)寶媽和寶寶都睡了,可以適當(dāng)調(diào)整一下自己的情緒,切忌別總是捧著手機(jī)看,看似在休息,實(shí)際上寶媽會(huì)認(rèn)為你在偷懶,可以做些收拾衛(wèi)生,洗洗衣服這種輕動(dòng)作來(lái)緩解一下。
 
還有就是一定要照顧好寶寶,你越陪孩子,越覺(jué)得有愛(ài),寶媽越覺(jué)得服務(wù)越好!
 

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