0-6個月，是嬰兒補鈣最重要的年齡階段，有些人說：中國嬰兒不需要補鈣或者推遲補鈣時期，是一種不負責任的說法，我們泓德家政月嫂多年接觸嬰兒，月子期嬰兒在20天左右前，吃一飽，睡一覺，寶寶很乖，20天后，嬰兒作息不正常了，非常吵鬧，我們就建議給嬰兒補魚油和鈣;嬰兒補魚油和鈣后，3~4天后明顯安靜下來了，嬰兒油恢復了往常的作息狀態(tài)，給嬰兒及時補魚油和鈣，它直接關系到嬰兒的骨骼發(fā)育，大腦組織發(fā)育得到了及時的補充。如反之，就會造成小兒骨骼發(fā)育，大腦等組織發(fā)育永久性的落后，醫(yī)學稱這個時期為小兒組織發(fā)育的臨界期，過了臨界期，即使補充再多的鈣元素，已經(jīng)發(fā)育落后的機體組織也不回重新發(fā)育至正常水平;因此，嬰兒20天左右開始補鈣可以稱補鈣效果是最佳的黃金時期，過了黃金時期補鈣效果不佳，造成的組織發(fā)育落后是不可逆轉的。它會轉向小兒一生的智力發(fā)展和體制健康水平的發(fā)展。

　　注：給嬰兒開始補鈣，一定要看是否符合中國營養(yǎng)學別的標準，還要注意補鈣時吸收方法是否高效和安全，千萬別耽誤嬰兒補鈣的最佳時期

　　請參考中國營養(yǎng)學專家制定的每日膳食營養(yǎng)素攝入推薦量標準

營養(yǎng)素	0-0.5歲	0.5-1歲	1-3歲	4-10歲以上
鈣	300mg	400mg	600mg	800mg
鐵	5mg	8mg	10mg	10mg
鋅	5mg	8mg	10mg	10mg