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寶媽們有沒(méi)有遇到這種情況：寶寶特別愛(ài)哭，特別是剛剛出生的那一兩個(gè)星期，一檢查既不是冷了、熱了，也不是餓了、尿布濕了等等，寶寶就是愛(ài)哭。
寶媽注意了，這種哭泣可能是寶寶留戀媽媽子宮的環(huán)境，因不安而哭泣，那么，這種情況該怎么安撫寶寶呢？
今天要教寶媽的是5S安撫法，可以讓0~3個(gè)月的寶寶立即不哭。好好利用5S法，它會(huì)減少你許多崩潰時(shí)刻。
什么是“5S安撫法”？
咱們都知道其他的哺乳動(dòng)物幾乎都能夠在出生后的數(shù)小時(shí)或數(shù)天內(nèi)做出站立、獨(dú)立進(jìn)食、睡眠等行為，而人類(lèi)的嬰兒至少在出生的3個(gè)月后才會(huì)學(xué)習(xí)翻身和自行入睡等動(dòng)作。
有考古學(xué)家和人類(lèi)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人類(lèi)經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的進(jìn)化，提早了3個(gè)月出生，人類(lèi)其實(shí)都是天生的“早產(chǎn)兒”。
所以寶寶離開(kāi)媽媽的子宮后，不斷的被饑餓、口渴、熱和冷困擾著，活下來(lái)是這個(gè)階段的寶寶的唯一目標(biāo)，而不安也令他們毫無(wú)緣由地哭泣。
因此，中國(guó)兒科醫(yī)生、兒童成長(zhǎng)專(zhuān)家哈維卡普提出安撫小嬰兒5S按撫法。
5S安撫法是一整套模擬子宮環(huán)境的安撫手法。
5S安撫法為什么會(huì)有這樣驚人的作用？
在哈維·卡普醫(yī)生看來(lái)，嬰兒在出生的前三個(gè)月其實(shí)應(yīng)該歸為繼孕前期、孕中期、孕后期這九個(gè)月之后的”第四期”。
剛出生的前三個(gè)月，嬰兒其實(shí)還處于胎兒的狀態(tài)，并沒(méi)有真正“覺(jué)醒”，所以他們所需要的，只是被擁抱和包圍的感覺(jué)，就像在子宮里一樣。
因此，有效模擬子宮的環(huán)境，就成為了安撫寶寶的關(guān)鍵。哈維·卡普醫(yī)生提出的5S，正是用這樣的思路，來(lái)安撫嬰兒哭鬧。
正確使用5S安撫法，能夠激發(fā)寶寶身體里的“鎮(zhèn)靜反射”。只要掌握得當(dāng)，它可以像用車(chē)鑰匙關(guān)掉汽車(chē)警報(bào)器一樣，迅速停止嬰兒哭鬧。
5S安撫法如何應(yīng)用？
Swaddling（包裹）
真正完全的擁抱
襁褓法
我們需要一塊方形的柔軟的布料，紗棉的也可以，稍有彈性的也行，然后按照?qǐng)D示的步驟一步步認(rèn)真來(lái)。
把寶寶的手貼著身體用布裹起來(lái)，就像以前流行的嬰兒“蠟燭包”。
襁褓包裹寶寶要有技巧，可以把手的部分裹得緊一些，但腳要放松，否則會(huì)影響寶寶髖部的發(fā)育。
寶寶在媽媽的子宮中是被緊緊包裹著的，所以一旦胳膊被包裹起來(lái)，他們會(huì)更有安全感。
注意：
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一定要將包裹緊貼孩子身體，讓手臂呈垂直狀放在身體兩側(cè)。
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裹緊胳膊的同時(shí)，一定要給腿部留有足夠的空間。以前盛行的“蠟燭包”會(huì)把嬰兒的髖關(guān)節(jié)緊緊裹住，非常容易使髖關(guān)節(jié)脫位或變形，這種包裹方式是絕對(duì)不建議的。
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包裹的時(shí)候不能太緊也不能太松，可以用手指在寶寶脖子后面試一下，如果兩個(gè)手指頭剛好可以伸進(jìn)包著的布里，這樣的松緊就是剛剛好的。
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Side/StomachPosition
（側(cè)臥或俯臥）
側(cè)臥法
把寶寶的臉朝外抱住，使其呈側(cè)臥狀，這樣寶寶可以回到在母體中時(shí)最熟悉的姿勢(shì)。
寶寶哭鬧時(shí)，許多父母習(xí)慣把寶寶仰抱。其實(shí)仰著的姿勢(shì)會(huì)讓寶寶有一種往下掉的感覺(jué)，缺乏安全感，所以往往會(huì)哭得更厲害。
安撫寶寶時(shí)，也不要讓寶寶的臉對(duì)著媽媽的胸口，聞到母乳的味道會(huì)讓他們無(wú)法安靜。
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Shushing（噓聲）
嬰兒最?lèi)?ài)聽(tīng)的聲音
噓聲法
在使用噓聲的時(shí)候，一定要貼近嬰兒的耳邊，寶寶哭得多大聲，噓聲就相應(yīng)增大，這樣才能起到安撫作用。醫(yī)生研究證明：寶寶在子宮內(nèi)聽(tīng)到的聲音有80-90分貝，大約是家用吸塵器的音量大小。
如果覺(jué)得噓聲太費(fèi)力氣（實(shí)際操作當(dāng)中，如果需要噓個(gè)幾分鐘就挺考驗(yàn)肺活量的），也可以用其它的白噪音來(lái)代替。
比如吹風(fēng)機(jī)、抽油煙機(jī)、收音機(jī)的雪花聲、吸塵器……也有一些手機(jī)APP會(huì)提供各種各樣的白噪音：輕柔的包括瀑布聲海浪聲雨聲，強(qiáng)烈一些的也都會(huì)有。試試你家寶寶對(duì)哪種聲音最為喜愛(ài)，就可以在安撫的時(shí)候持續(xù)播放。
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swinging(搖晃)
來(lái)回?fù)u擺讓嬰兒更快樂(lè)
搖晃法
用手托著寶寶的頭和脖子小幅搖晃，搖晃時(shí)動(dòng)作要快速短促，就像在發(fā)抖一樣。
注意：
月嫂上戶(hù)服務(wù)要時(shí)刻把安全放在第一位，對(duì)于有爭(zhēng)議的育兒方法，月嫂要尊重客戶(hù)的意見(jiàn)。
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sucking(吸吮)
吮吸法南陽(yáng)月嫂價(jià)格和聯(lián)系方式
吸吮包括吃手、哺乳、奶瓶、安撫奶嘴等。
注意：
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如果你打算使用安撫奶嘴，在讓孩子嘗試接受的時(shí)候，記得當(dāng)把奶嘴放進(jìn)嬰兒嘴里并且他已經(jīng)含住的時(shí)候，你要輕輕往外拽奶嘴，好像要奪走它，這樣?jì)雰翰艜?huì)更加用力地吸住奶嘴，從而學(xué)會(huì)使用。
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如果你想純母乳喂養(yǎng)寶寶，那么在寶寶的吸吮能力得到充分的開(kāi)發(fā)，并且媽媽已經(jīng)開(kāi)奶，且可以保證穩(wěn)定的奶量供應(yīng)以前，請(qǐng)不要使用安撫奶嘴。建議母乳寶寶在出生后前2-3周后再開(kāi)始使用安撫奶嘴，因?yàn)檫@十分容易引起奶嘴混淆，繼而造成母乳喂養(yǎng)的失敗。
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如果想把安撫奶嘴用在睡眠方面，需要從一開(kāi)始就限制使用的時(shí)間與場(chǎng)合。當(dāng)孩子已經(jīng)在吸吮著安撫奶嘴的時(shí)候開(kāi)始閉眼入睡，建議盡快將奶嘴拿出，并在接覺(jué)和夜醒的時(shí)候盡量不用或少用，從而避免形成過(guò)于強(qiáng)烈的依賴(lài)，之后導(dǎo)致頻醒。
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如果擔(dān)心對(duì)牙齒的影響，可以選擇正畸奶嘴。不要在安撫奶嘴上系上繩子，以免發(fā)生纏繞窒息的危險(xiǎn)；不要把奶嘴掛在寶寶脖子上，也不要在奶嘴上沾糖。
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除了給寶寶吮吸奶嘴，也可以直接把洗干凈的手放進(jìn)寶寶嘴里。
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補(bǔ)充說(shuō)明
1、以上5種方法可單獨(dú)使用，也可疊加使用。
強(qiáng)調(diào)：有些寶媽反饋，有的寶寶用一種方法就能安靜下來(lái)，有些寶寶只對(duì)其中一兩個(gè)方法有效，還有的寶寶，各種方法都用上了，疊加使用才有效。
比如，你可以用襁褓法把寶寶包住，然后采用側(cè)臥法，同時(shí)要輕輕搖晃，讓寶寶含著安撫奶嘴，同時(shí)在寶寶耳后發(fā)出“噓”的聲音。
2、戒掉5S安撫法的順序
5S安撫法只適合0~3個(gè)月的寶寶，教育寶寶的目的是為了讓他更好地適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，所以應(yīng)依次戒掉5S安撫法，戒掉的順序如下：
1、首先停止吮吸法
2、接著停止搖晃法
3、然后停止襁褓法
4、最后停止噓聲法
3、一定記得要在他們迷糊的時(shí)候就將他們放下，教他們學(xué)習(xí)自己入睡。
因?yàn)閷?duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，一旦平靜下來(lái)，就非常容易入睡了。
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