孕媽媽自從懷孕以來，都會為腹中的孩子操心，擔心孩子的營養(yǎng)補充，擔心外界的病毒感染等。即便略微上漲，可還是有很多媽媽們想要找月嫂提供專業(yè)的育嬰知識，可見媽媽們對孩子的重視程度。對于孕媽媽們來說，首先要了解胎兒大腦發(fā)育所需的營養(yǎng)元素，其次再進行針對性的營養(yǎng)補給。

一、蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)占據(jù)腦干總量的30%左右，是不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，如果缺乏蛋白質(zhì)，那么會引起胎兒大腦的發(fā)育障礙，可能會影響到智力水平。因此，找月嫂咨詢后，她們會告訴你平時多食用一些魚類、蛋類、蝦類、谷類、堅果等物質(zhì)。

二、脂肪

脂肪占腦重量的50%，其中對大腦發(fā)育最為重要的就是不飽和脂肪酸、卵磷脂，因此建議孕媽媽們食用天然植物油、核桃、魚類、蝦類等食物。

三、糖類

糖類是大腦的能量來源，能夠刺激大腦的活動能力，因此也是不能缺少的。南陽月嫂價格中較為公道的母嬰機構(gòu)提醒孕媽媽們可以食用一些紅薯、蘿卜、水果等來補充糖分。

四、鈣元素

鈣元素對胎兒的發(fā)育很重要，能夠保證胎兒大腦的工作狀態(tài)，能夠讓大腦產(chǎn)生興奮狀態(tài)，避免受到有害刺激，那么孕媽媽們平時需要食用一些牛奶、奶酪、芝麻等食物。

五、維生素A

找月嫂了解后得知維生素A能夠促進胎兒的大腦發(fā)育，如果缺乏容易引起智力低下。因此孕婦需要食用一些動物肝臟、魚類、牛奶、雞蛋等來補充。

六、維生素B

維生素B的作用則是幫助蛋白質(zhì)進行代謝，從而促進腦部的活動，孕媽媽們就需要食用一些蘆筍、肉類、牛奶、花生、五谷雜糧等。

七、維生素C

維生素C能夠提高胎兒腦功能的敏銳能力，該元素的主要來源是櫻桃、獼猴桃、西藍花、檸檬、番茄等。

八、維生素E

維生素E具有保護細胞膜的作用，能夠防止不飽和脂肪酸的過氧化，因此媽媽們要注意食用一些堅果、植物油、麥芽、豆類、蛋黃、瓜果等食物。

以上就是月嫂對胎兒大腦發(fā)育所需營養(yǎng)元素的介紹，盡管南陽月嫂價格在年前略微上漲，但是總體水平還是趨于穩(wěn)定的。各位希望來提供專業(yè)母嬰服務(wù)的準媽媽們可要把握住時機。