傳統(tǒng)“中國式坐月子”講究不洗頭、不洗澡、不刷牙……雖然很多媽媽無法忍受，可耐不住老人天天在一旁盯著。

那么，產(chǎn)后到底要不要洗頭呢？南陽月嫂價位怎么聯(lián)系

這里要跟大家說的是：坐月子不僅要洗頭，還要好好洗，洗干凈！

產(chǎn)褥期不洗頭，汗液和油脂堆積在毛孔，容易使毛孔堵塞，導(dǎo)致頭皮發(fā)炎，所以一定要洗頭。

1、正常情況下，產(chǎn)褥期10天就可以洗頭啦，剖腹產(chǎn)的寶媽，可以晚一些，放寬到14天。

2、室溫控制在25~28℃，水溫控制在40~50℃。

3、用溫和的洗發(fā)水，輕輕地用指腹來揉搓頭皮，力度不要過重，否則容易引起對頭皮的損傷。

4、洗完后用毛巾擦干，不要用吹風(fēng)機(jī)，然后用木質(zhì)的梳子輕輕地梳理頭發(fā)，這樣對頭皮起到一個按摩的作用。

注意：浴室內(nèi)外溫差不要過大，餐后半小時洗頭發(fā)為宜，必要時家人最好在旁輔助，以免摔倒，洗頭之后要讓產(chǎn)婦適當(dāng)補(bǔ)充溫開水。

好啦，關(guān)于產(chǎn)后要不要洗頭，怎么洗頭的問題，就介紹到這里，后面還有更多關(guān)于坐月子的避坑指南，大家持續(xù)關(guān)注哦~