缺鈣、補(bǔ)鈣，一直是伴隨著寶寶成長的話題。寶寶撓頭皮的小動(dòng)作多了是缺鈣嗎?母乳喂養(yǎng)或者吃奶粉的寶寶會(huì)缺鈣嗎?鈣質(zhì)的確影響著寶寶的生長發(fā)育，寶寶是否需要補(bǔ)鈣有哪些表現(xiàn)呢?

一、月嫂：這些行為非缺鈣表現(xiàn)

有媽媽說，自己家寶貝總是撓頭發(fā)、揪耳朵，還有時(shí)在自己的小床上撞頭，其實(shí)，如果不是寶寶自己在玩，就是因?yàn)閮?nèi)耳的發(fā)育還不夠均衡，寶寶總感覺耳朵不舒服。這些情況并不是真的就缺鈣了，媽媽帶著寶寶經(jīng)常蕩秋千、按摩耳根處，就會(huì)緩解很多，等寶寶大一些就好了。

二、月嫂：寶寶缺鈣的征兆

寶寶是否缺鈣其實(shí)是個(gè)偽命題，因?yàn)榕R床上并沒有缺鈣的具體表現(xiàn)。能給我們參考的就是因?yàn)槿扁}引起的并發(fā)癥。

第1、寶寶容易煩躁不安，常常不明原因哭泣，而且缺鈣會(huì)不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒;

第2、寶寶出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗;

第3、寶寶的頭發(fā)發(fā)黃稀疏，枕部脫發(fā)圈，后腦勺常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況;

第4、媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶也沒有其他的疾病，但是卻比同齡孩子更晚出牙，或者是牙齒參差不齊，上下牙不對(duì)縫，咬合不正、牙齒松動(dòng)，易崩折，過早脫落;

第5、寶寶神情呆滯、表情少，動(dòng)作和語言都比同階段的孩子落后;

第6、寶寶前額高突，形成方顱，或常有串珠肋，各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患?xì)夤苎住⒎窝?

第7、寶寶厭食、偏食大多是因?yàn)樯眢w的鈣元素?cái)z入不足，易導(dǎo)致食欲不振，進(jìn)而導(dǎo)致寶寶智力跟不上，免疫功能下降;

第8、寶寶容易長濕疹也與缺鈣有關(guān)，常見于頭頂、顏面、耳后，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗。當(dāng)然，寶寶是否缺鈣最準(zhǔn)確的是到醫(yī)院檢查一下微量元素。

三、隨便補(bǔ)鈣有風(fēng)險(xiǎn)，媽媽要注意

雖然缺鈣會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育，但補(bǔ)鈣并不是多多益善。因?yàn)闊o論是母乳還是配方奶，都有寶寶生長必需的鈣質(zhì)，已經(jīng)是很充足的。補(bǔ)鈣過量會(huì)影響其他微量元素如鐵、鋅、鎂、磷在人體的吸收和利用，嚴(yán)重的還會(huì)造成尿路結(jié)石、高鈣血癥、堿中毒等病癥。那么寶寶補(bǔ)鈣到什么時(shí)候最合適呢?

一般來說，2歲以前可以給寶寶適當(dāng)補(bǔ)鈣，2歲后寶寶通過合理膳食就能滿足其生長發(fā)育所需要的鈣質(zhì)。

南陽月嫂溫馨提示：

家長給寶寶補(bǔ)鈣的同時(shí)要注意，鈣的吸收并不是補(bǔ)多少就吸收多少的。鈣在胃腸吸收的多少，主要取決于寶寶當(dāng)時(shí)的鈣營養(yǎng)狀況，還受到寶寶體內(nèi)活化維生素D、甲狀旁腺等物質(zhì)的調(diào)節(jié)。因此，寶寶補(bǔ)鈣的時(shí)候也要注意維生素D的攝取，并且最好每天出去戶外活動(dòng)。曬太陽和戶外運(yùn)動(dòng)是最天然的鈣吸收促進(jìn)劑。