1、防感冒：孕婦免疫力比較低，再加上漸漸轉(zhuǎn)涼的天氣，如不注意衣物的添加，很容易發(fā)生感冒，孕婦用藥一定要遵醫(yī)囑，不要自己買藥服用。

　　2、防便秘：秋天天氣比較干燥，孕婦如果飲食不當(dāng)或者是喝水少了，會很容易引起便秘。要適量增加水分的多瓜果蔬菜，每天多喝水，對自己的身體跟寶寶的成長都有很大的好處。

　　3、防腹瀉：秋季瓜果蔬菜很多，如果不注意衛(wèi)生，抵抗力差的孕婦就容易出現(xiàn)鬧肚子，鬧肚子會刺激孕婦宮縮嚴(yán)重還會導(dǎo)致早產(chǎn)。所以一定要注意飲食的衛(wèi)生，清洗一定要仔細(xì)。

　　億嬰寶提示：為了自己跟寶寶的健康，這三點一定要嚴(yán)防。

孕期有哪些食物禁忌?

睡得好才長得好3妙招讓寶寶一夜安睡-